绵绵秋雨牛皮癣病人如何祛湿

绵绵秋雨牛皮癣病人如何祛湿 牛皮癣,秋雨,绵绵,病人 核心提示: 牛皮癣的病发缘由有很多，而其中有1些不利因素，可致使牛皮癣发作或是让牛皮癣症状加重，如绵绵秋雨时节湿气重，就易影响病情，从而致使牛皮癣皮损加重，所以秋季时节1定要注意祛湿，牛皮癣秋季祛湿可选择穴位推拿和饮食调理来到达祛湿的效果。　　人体内如湿气重，就很易致使1些疾病的产生，特别是对1些皮肤病，如牛皮癣病人在绵绵秋雨时节就容易因湿气重致使病情加重，所以这时候牛皮癣病人1定要注意祛湿，如何来祛湿呢?可以通过穴位的推拿和平常饮食的调理来祛除湿气，下面1起来了解1下具体的祛湿方法。　　穴位推拿祛湿：　　对牛皮癣患者来讲，在立秋过后终伏期间可选择穴位推拿来祛湿，如推拿丰隆、足3里、脾俞等养生穴位，会让脾胃变得强健，而其中丰隆穴是化湿要穴;脾俞则可以健脾和胃; 足3里有补中益气、通经活络的作用。牛皮癣患者可对这 核心提示: 牛皮癣的病发缘由有很多，而其中有1些不利因素，可致使牛皮癣发作或是让牛皮癣症状加重，如绵绵秋雨时节湿气重，就易影响病情，从而致使牛皮癣皮损加重，所以秋季时节1定要注意祛湿，牛皮癣秋季祛湿可选择穴位推拿和饮食调理来到达祛湿的效果。

　　人体内如湿气重，就很易致使1些疾病的产生，特别是对1些皮肤病，如牛皮癣病人在绵绵秋雨时节就容易因湿气重致使病情加重，所以这时候牛皮癣病人1定要注意祛湿，如何来祛湿呢?可以通过穴位的推拿和平常饮食的调理来祛除湿气，下面1起来了解1下具体的祛湿方法。

　　穴位推拿祛湿：

　　对牛皮癣患者来讲，在立秋过后终伏期间可选择穴位推拿来祛湿，如推拿丰隆、足3里、脾俞等养生穴位，会让脾胃变得强健，而其中丰隆穴是化湿要穴;脾俞则可以健脾和胃; 足3里有补中益气、通经活络的作用。牛皮癣患者可对这3大养生穴位每天按100次，不失为1种祛湿养脾胃的好方法。

　　饮食调理祛湿：

　　牛皮癣患者在秋雨绵绵的季节，要注意多吃健脾和胃的食品，如茯苓，可以增进脾胃功能恢复，另外还有芡实、山药、豇豆、小米等，都有健脾益胃的效果，可以多吃，还有猴头菇，可以滋养肠胃，秋季常食可以让身体取得充分的能量在秋季运作而不会受损。

　　牛皮癣秋季祛湿还要注意多吃平淡的食品，如可选择茄子、鲜藕、 丝瓜、 冬瓜、苦瓜等，这些食品有清暑化湿的作用，按中医养生提倡立秋后每天早上比较好喝粥。粥有益于健脾，可以让脾胃滋阴，平衡健旺的阳气。立秋后要注意淡补，可适当吃些健脾、清热、利湿的食品或药物。，如鸭肉外，兔肉、甲鱼、海参等凉性食品都很合适在立秋以后食用，有滋阴养肺、润燥止干、清心安神的作用。

　　牛皮癣患者秋季祛湿还可以选择1些食疗，如红豆+花生+大枣煮粥食品，或是用绿豆+薏米仁煮粥，还有鲤鱼+红豆煮汤服食，也在祛湿的效果。

　　以上就是关于秋季牛皮癣病人的祛湿的1些方法，主要就是可以通过推拿穴位和饮食调理来到达祛湿的效果，建议牛皮癣患者无妨从这两方面做起，以更好的控制牛皮癣病情，避免牛皮癣因秋季湿气重而致使症状加重，造成更大的影响，秋季做好养生调理工作，对牛皮癣病情是10分有益的，患者1定要注意。